Hallo, ich bin Andrea Blume - Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Spezialisierung auf Hypnose, Stresscoach aus eigener Erfahrung und ein Mensch, der selbst weiss, wie es ist, an der eigenen Belastungsgrenze zu leben.

Heute lebe ich mit meinem Mann und unseren beiden Katzen im idyllischen Thurgau in der Schweiz - ruhig, ländlich, bewusst. Aber das war nicht immer so.

Vor fast 20 Jahren habe ich meine Ausbildung zur Heilprakikerin für Psychotherapie gemacht und mich früh auf Hypnose spezialisiert. Ich wollte Menschen helfen - wirklich helfen - und eröffnete meine eigene Praxis. Schritt für Schritt wuchs sie: Durch Empfehlungen, Vorträge, Hypnoseausbildungen.

Doch das Leben in zwei Welten hatte seinen Preis.

Ich arbeitete tagsüber im Vollzeitjob, abends und an den Wochenenden in meiner Praxis. Mein Ziel: Endlich unabhängig zu sein. Voll in der Selbständigkeit. Also plante ich grosse Werbeaktioen - der grosse Durchbruch sollte kommen.

Stattdessen kam: Überlastung.

Ich stand mit einem Bein im Job, mit dem anderen in der Praxis - und mit dem Kopf im Chaos.

Die Energie reichte für nichts mehr. Kein Privatleben. Keine Pausen. Kein Atem.

Ich funktionierte - aber ich lebte nicht mehr.

Es war klar - so kann es nicht weitergehen.

Ich musste nicht meine Termine ändern - ich musste mein Denken ändern. Meine Muster. Meine inneren Überzeugungen. Also habe ich alles hinterfragt, Unmengen gelesen, noch mehr ausprobiert - und neu zusammengesetzt.

Diesmal war ich selbst die Klientin. Ich habe mit mir gearbeitet - ganz bewusst. Klar und ehrlich.

Und es hat funktioniert!

Der Stress war nicht mehr übermächtig, die Energie kam zurück, ich hatte wieder Freude - am Leben, an Begegnungen, an mir selbst.

Was mir selbst geholfen hat, habe ich zu einem Coaching entwickelt, das nicht an der Oberfläche kratzt - sondern an den Kern geht.

Kein Tool-Baukasten. Kein Zeitmanagement-Quickfix. Sondern ein Transformationsprozess, der deine inneren Blockaden löst und dich zurück in deine Selbstwirksamkeit bringt.

Denn ich weis:

- Es geht nicht darum, weniger zu arbeiten

- Es geht darum, wie du mit Druck, Gedanken und Anforderungen umgehst.

In meinem Stressmanagement-Coaching begleite ich dich durch genau diesen Prozess:

- Raus aus dem inneren Chaos

- Rein in Klarheit, Gelassenheit und echte Selbstführung

- Schritt für Schritt - ehrlich mit dir selbst, machbar und nachhaltig.

Denn du musst nicht kämpfen, um leistungsfähig zu sein.

Du darfst loslassen. Umdenken. Neu entscheiden.

Ich freue mich, dich auf diesem Weg zu begleiten.

Herzlichst

Deine Andrea