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Ehrlichkeit und Mut
Mut und Ehrlichkeit gehören zusammen. Manchmal braucht es klare Worte – manchmal ist Schweigen klüger. Entscheidend ist die Ehrlichkeit mit sich selbst: Stehe ich zu mir, oder vermeide ich eine Wahrhe... ...more
Weiterentwicklung
October 15, 2025•2 min read
Wenn Gedanken Ängste füttern
Irrationale Ängste entstehen in unserem Kopf – aus Gedanken, die immer größer werden. Wer das Karussell erkennt und bewusst „Stopp“ sagt, kann die Spirale durchbrechen und wieder innere Ruhe finden. ...more
Weiterentwicklung
October 01, 2025•2 min read
Ein Same der Liebe
Liebe ist wie ein Same: Ein einzelner reicht nicht, doch viele Samen ergeben ein Feld voller Früchte. Jeder Beitrag zählt – besonders in Zeiten von Angst und Spaltung. Liebe weiterzugeben ist unsere g... ...more
Weiterentwicklung
September 24, 2025•1 min read
Wenn der Körper spricht – und warum wir ihn so lange überhören
Unser Körper spricht oft als Letzter – aber am deutlichsten. Warum es so wichtig ist, frühzeitig auf die Signale unserer Seele zu hören, bevor der Körper für sie sprechen muss. ...more
Weiterentwicklung
September 17, 2025•2 min read
Authentisch leben: Warum wir uns oft anpassen – und wie wir zurück zu uns finden
Warum fällt es uns so schwer, wir selbst zu sein? Zwischen Erwartungen, Konditionierungen und tiefem Wunsch nach Zugehörigkeit fragen wir uns oft: Wie viel Ich darf sein? Ein Beitrag über Mut, innere ... ...more
Weiterentwicklung
September 17, 2025•2 min read
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Das Problem ist nicht das Problem.
Das Problem ist die Einstellung zum Problem.
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